- Finden Sie sich noch in der bunten Vielfalt von Ernährungsempfehlungen zurecht?
- Wie sehr beeinflusst die Ernährung unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit?
Die Art der Ernährung wird viel diskutiert und auch das Thema Gesundheit ist in aller Munde. Einen Zusammenhang zwischen diesen beiden sehen inzwischen immer mehr Menschen, doch setzen wir dieses Wissen im täglichen Leben durch entsprechendes Handeln um? Welche einfachen Schritte können Sie tun, um Ihr Wohlbefinden Schritt für Schritt dauerhaft zu verbessern und wie können Sie dies mit Freude und Begeisterung anpacken?
Wir laden Sie ein, mehr über den Körper zu erfahren und was wir ihm zuführen, wodurch wir aus der Balance kommen und krank werden. Mit einem größeren Verständnis für unseren wichtigsten Erdenpartner, unserem Körper, werden Sie vielleicht manche Erfahrung bewusster machen und Ihren ganz persönlichen Lehrmeister besser kennen- und lieben lernen.
Die Referentin Andrea Schmidt hat ihren beruflichen Weg der Frage gewidmet, wie ein Leben in Balance ohne Krankheit bis ins hohe Alter möglich ist. Sie sammelte wertvolle Erfahrungen als PTA in erschiedenen Apotheken, dem Studium der Ernährungswissenschaft, in der Ernährungsberatung und nicht zuletzt mit ihrer eigenen Familie. Sie zeigen, wie sehr wir durch die Ernährung unsere Gesundheit selbst in der Hand haben.
