![\"\"](\"https:\/\/www.naturalscience.org\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/AdobeStock_373586987_CUT-300x180.jpeg\")
<\/p>\nLa Journ\u00e9e mondiale sans tabac, proclam\u00e9e par l\u2019OMS, a lieu le 31 mai. Avant d\u2019aborder des faits en partie alarmants, en partie r\u00e9jouissants \u00e0 ce sujet, nous aimerions \u00e9largir le point de vue et nous pencher vers la respiration.<\/p>\n
Comme pour le battement du c\u0153ur, la particularit\u00e9 de la respiration est que, vu de l\u2019ext\u00e9rieur, cela \u00ab se fait automatiquement \u00bb. Le c\u0153ur bat, sans que nous ayons \u00e0 faire un effort d\u00e9lib\u00e9r\u00e9 et conscient. C\u2019est la m\u00eame chose avec la respiration. Les deux sont absolument essentiels pour notre survie : sans les battements du c\u0153ur et sans notre respiration, nous ne pouvons rester en vie.<\/p>\n
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Even people, who have no affinity with the spiritual, notice that there is a difference whether I am gasping for breath in the 4th<\/sup> basement of a building with artificially supplied air, or whether I am breathing pure air during a walk in the woods. The medical importance of breathing and breathing exercises is undisputed; it is widely known, that, when done properly, they can have a calming, healing effect.<\/p>\n M\u00eame les gens n\u2019ayant aucune affinit\u00e9 avec le spirituel, remarquent qu\u2019il y a une diff\u00e9rence entre haleter \u00e0 l\u2019air artificiel du quatri\u00e8me sous-sol d\u2019un b\u00e2timent ou respirer l\u2019air pur pendant une promenade en for\u00eat. L\u2019importance m\u00e9dicale de la respiration ou des exercices de respiration est \u00e9galement incontestable ; il est bien connu que, faits correctement, ces derniers peuvent avoir un effet apaisant et curatif.<\/p>\n Outre les aspects physiques et psychologiques, la respiration a aussi une signification spirituelle tr\u00e8s importante et une composante qui transcende ces aspects. On la trouve dans toutes les cultures et religions du monde avec des noms diff\u00e9rents, par exemple \u00ab Pranha \u00bb (bouddhisme), \u00ab Chi \u00bb (entre autres tao\u00efsme, philosophie chinoise), \u00ab Atman \u00bb (hindouisme), \u00ab Ruach \u00bb (juda\u00efsme) ou \u00ab Ruh \u00bb (islam). La respiration nous relie non seulement \u00e0 notre environnement, mais permet \u00e9galement une connexion en profondeur avec tout ce qui est vivant.Par cons\u00e9quent, il est logique de supposer que le fait de fumer et de vapoter, impliquant une accumulation de toxines dans la respiration, a non seulement des effets physiques n\u00e9gatifs importants, mais limite \u00e9galement le d\u00e9veloppement mental. Si nous nous rappelons que le mod\u00e8le commercial de l\u2019industrie du tabac consiste \u00e0 rendre les gens d\u00e9pendants et \u00e0 assurer ainsi la vente de ces produits hautement nocifs pour l\u2019avenir, il est \u00e9vident de supposer qu\u2019en plus de la d\u00e9pendance et de la perte de libert\u00e9 qui en r\u00e9sulte – les cha\u00eenes de la d\u00e9pendance, comme on dit – le d\u00e9veloppement au niveau spirituel est \u00e9galement compromis. En d\u2019autres termes, la d\u00e9pendance ne se produit pas seulement au niveau physique, mais a une dimension psychique et spirituelle. La difficult\u00e9 de se d\u00e9barrasser d\u2019une d\u00e9pendance n\u2019est pas physique. La d\u00e9pendance purement physique, qu\u2019il s\u2019agisse du tabagisme ou de la consommation d\u2019h\u00e9ro\u00efne par exemple, a disparu apr\u00e8s environ 14 jours. Ce sont les aspects non mat\u00e9riels de la d\u00e9pendance qui nous poussent \u00e0 reprendre un comportement que nous ne voulons plus, parce que nuisible et souvent mortel, juste pour permettre \u00e0 l\u2019industrie du tabac et de la vape de gagner des milliards avec notre argent. D\u2019un point de vue soci\u00e9tal , l\u2019accent est principalement mis sur les jeunes et sur la vape ou les cigarettes \u00e9lectroniques.<\/p>\n Les cigarettes \u00e9lectroniques gagnent en popularit\u00e9 parce que beaucoup de gens croient encore qu\u2019elles sont l\u2019alternative plus saine au tabagisme. Bien que de nombreuses autorit\u00e9s et gouvernements l\u2019aient affirm\u00e9 au d\u00e9but, de plus en plus de chiffres montrent que les cigarettes \u00e9lectroniques sont aussi nocives que les cigarettes au tabac.<\/p>\n Quelques faits tir\u00e9s d\u2019\u00e9tudes plus r\u00e9centes :1)<\/sup><\/a>https:\/\/uncutnews.ch\/dampfen-verursacht-mehr-dna-schaeden-als-normale-zigaretten\/<\/span><\/a><\/span><\/span>