Les plantes sauvages comestibles sont disponibles dans la nature en grande variété et riches en nutriments précieux. Enrichissez votre régime alimentaire et exploitez cette énergie verte des jardins, des prairies et des forêts.

De la nourriture provenant du micro-ondes ? Non, merci ! Lorsque les aliments sont chauffés au micro-ondes, le nombre d’antioxydants qu’ils contiennent est moindre. Or, ces antioxydants protecteurs sont vitaux pour le corps humain. Ils neutralisent les radicaux libres, qui peuvent autrement causer de nombreux dommages cellulaires. Lire plus

Important : Buvez beaucoup d’eau ! Mais qu’entend-on par « beaucoup » ? En règle générale, il faut viser 30 à 40 ml d’eau par kg de poids corporel et par jour. Ajoutez 1/4 de cuillère à café de sel de qualité par litre d’eau pour éviter la perte de sel. Cela permet à l’eau de rester plus longtemps dans le […]

Des billions de mégots de cigarettes se retrouvent chaque année dans l’environnement. Ils contiennent plus de 7 000 substances chimiques, notamment des métaux lourds et de la nicotine. Même une pluie légère emporte ces toxines des mégots et le cocktail toxique pénètre dans les eaux souterraines par le biais des canalisations. Un seul mégot peut contaminer […] Lire plus

Les silicones obstruent la peau et les cheveux. Leur extrême fluidité leur permet de pénétrer particulièrement profondément dans les cheveux et les rend difficiles ou impossibles à éliminer. Les silicones sont identifiables par des suffixes tels que « -cone », « -ol » ou « -oxane ». Comme ils sont également difficiles à décomposer et nocifs pour l’environnement, il est préférable de choisir des […] Lire plus