{"id":32407,"date":"2020-03-27T19:46:00","date_gmt":"2020-03-27T18:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturalscience.org\/?p=32407"},"modified":"2021-11-09T12:37:15","modified_gmt":"2021-11-09T11:37:15","slug":"tiempo-de-ocio-un-gran-desafio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturalscience.org\/es\/news\/2020\/03\/tiempo-de-ocio-un-gran-desafio\/","title":{"rendered":"Tiempo de ocio \u2013 Un gran desaf\u00edo"},"content":{"rendered":"

Posiblemente, nuestros ni\u00f1os y j\u00f3venes van a pasar (incluso) m\u00e1s tiempo que usualmente al frente de una pantalla en las pr\u00f3ximas semanas. Aunque muchos de ellos han recibido tareas de su escuela, las plataformas de aprendizaje en l\u00ednea han sido y a\u00fan recomendadas a la gran mayor\u00eda. La TV educativa tambi\u00e9n expandi\u00f3 su gama. Por un lado, es bueno poder ahora tener acceso a estas ofertas en forma consciente y decidida, por otro lado, la abundancia que repentinamente est\u00e1 disponible es una gran sorpresa y muestra hasta que punto la digitalizaci\u00f3n del aprendizaje y se ha desarrollado ya. Adem\u00e1s un d\u00eda puede ser largo y la gama de oportunidades de juego y entretenimiento para muchos ni\u00f1os es de repente muy limitada: los campos de deportes y los parques infantiles est\u00e1n cerrados en muchos lugares, y tambi\u00e9n lo est\u00e1n todos lo clubes, as\u00ed como las escuelas de m\u00fasica, ballet y equitaci\u00f3n.<\/p>\n

De repente mucho m\u00e1s est\u00e1 sucediendo digitalmente. Tambi\u00e9n el intercambio con amigos. \u201cLas Redes Sociales\u201d son m\u00e1s populares que nunca. Adem\u00e1s hay videoconferencias y charlas con amigos. En este momento, se hace evidente que todo esto puede ser tanto – una bendici\u00f3n y una maldici\u00f3n. Por un lado se crea al menos un sentimiento de comunidad, por otro lado, domina la vida cotidiana de muchos.<\/p>\n

Momentos especiales como \u00e9stos requieren m\u00e1s estructura y organizaci\u00f3n. Algunas veces puede ser agradable vivir deliberadamente en el d\u00eda y dormir tanto como quieras y puedas. Como norma, sin embargo, las reglas ayudan, tales como horarios fijos para levantarse y comer.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Finalmente tengan tiempo para desayunar juntos, sin estr\u00e9s, y una gran cena que todos juntos la preparen. Por ejemplo, puedes dejar que tu salsa de tomate se cocine a fuego lento durante medio d\u00eda, como hacen los verdaderos italianos s\u00f3lo para descubrir despu\u00e9s de seis horas que en realidad sabe diferente y mejor. S\u00f3lo puedes tener tan peque\u00f1as experiencias, aparentemente insignificantes si tienes suficiente tiempo libre.<\/p>\n

Un d\u00eda en pijamas deber\u00eda ser un absoluto no. A menos que sea una fiesta de fijamas. Por cierto, esto tambi\u00e9n se aplica a los padres, quienes ahora frecuentemente tienen que pasar bastante tiempo al frente de la pantalla en su oficina en el hogar. Sin embargo, limita tu tiempo en la pantalla a lo absolutamente m\u00ednimo y no te sientes al frente del computador con tu pijama tan pronto como te levantas. Si trabajas en casa, tienes que tener especial cuidado, que el computador no est\u00e9 funcionando todo el tiempo, de que no \u201cs\u00f3lo r\u00e1pidamente\u201d revises un correo electr\u00f3nico, de modo que apenas te quede tiempo para los ni\u00f1os, porque pr\u00e1cticamente est\u00e1s en el trabajo d\u00eda y noche.<\/p>\n

\"\"En lugar de otorgarle a tus hijos m\u00e1s tiempo ante la pantalla en forma incondicional, haz a tus hijos ofertas<\/a> atractivas, quiz\u00e1s a\u00fan inesperadas. Los padres que regularmente juegan con sus hijos pueden encontrar esto m\u00e1s f\u00e1cil. Ellos simplemente pueden ampliar su gama de ofertas. Restringe tu propio consumo de medios de comunicaci\u00f3n a las \u201cnecesidades\u201d. Si te sientas al frente del computador o televisor durante horas sin fin, tu hijo probablemente seguir\u00e1 tu ejemplo en forma r\u00e1pida y con agrado. T\u00fa eres el modelo a seguir, aprende a decidir cuidadosa y conscientemente si realmente necesitas esta cantidad de informaci\u00f3n (y si es buena para ti en absoluto), si conscientemente ves una pel\u00edcula para un buen entretenimiento, o si s\u00f3lo est\u00e1s matando el tiempo.<\/p>\n

Algunos de nosotros tendremos mucho tiempo de ocio en los pr\u00f3ximos d\u00edas – tal vez semanas. Us\u00e9smolo. La cuesti\u00f3n no es \u201cpasar del alguna manera \u201c este tiempo libre o incluso matar el tiempo, de modo que la vida pueda continuar \u201c normalmente\u201d m\u00e1s tarde de nuevo. \u00c9ste tiempo es precioso. \u00bfCu\u00e1ndo volver\u00e1s a tener tanto tiempo libre nuevamente?
\nPor supuesto, puedes finalmente limpiar el apartamento a fondo, ordenar el armario y poner orden en los estantes. Eso se puede y debe hacerse. Sin embargo, con certeza tienes algunos libros que siempre quisiste leer pero no ten\u00edas el tiempo. Ahora lo tienes.<\/p>\n

Probablemente incluso encontrar\u00e1s un paquete original de CDs que a\u00fan no lo has escuchado. Adem\u00e1s todos han acumulado tesoros musicales a lo largo de los a\u00f1os que podr\u00edan redescubrirse. \u00bfPor qu\u00e9 no tener una \u201cvelada de cl\u00e1sicos\u201d? Toca alg\u00fan instrumento para ti y tu familia. Con unas pocas palabras de acompa\u00f1amiento, \u00e9sta ser\u00e1 la mejor manera de \u201caceptar el pasado\u201d. Mientras absolutamente quieres tocar \u201cLocomotive Breath\u201d de Jethro Tull, y tu pareja se las arregla con Samba Pa ti de Santana a expensas de \u201cLa Chica de Ipanema\u201d los j\u00f3venes y los j\u00f3venes de coraz\u00f3n pueden por supuesto, dejar que pap\u00e1 y mam\u00e1 escuchen sus propios \u00e9xitos.<\/p>\n

S\u00f3lo ofr\u00e9cete unos minutos de descanso consciente una vez al d\u00eda. T\u00f3mate el tiempo para ser santo. No tienes que hacerlo, pero adem\u00e1s tambi\u00e9n puedes orar. Quiz\u00e1s pueden meditar juntos. Por ejemplo, en la frase: \u201cYo no doy a nada ni a nadie por sentado.\u201d O mira si puedes arregl\u00e1rtelas para llegar a estar \u201cvacio\u201d. Como el Buda o al menos un yogui. Finalmente tienes tiempo para eso.<\/p>\n

La familia es probablemente el desaf\u00edo m\u00e1s grande y m\u00e1s hermoso en este momento incluso si son \u201cs\u00f3lo\u201d dos. Luego quiz\u00e1s a\u00fan m\u00e1s. Todos seremos personas diferentes en unas pocas semanas, mejores si \u201cqueremos\u201d serlo, si aceptamos el desaf\u00edo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Posiblemente, nuestros ni\u00f1os y j\u00f3venes van a pasar (incluso) m\u00e1s tiempo que usualmente al frente de una pantalla en las pr\u00f3ximas semanas. Aunque muchos de ellos han recibido tareas de su escuela, las plataformas de aprendizaje en l\u00ednea han sido y a\u00fan recomendadas a la gran mayor\u00eda. La TV educativa tambi\u00e9n expandi\u00f3 su gama. 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