Enfoque

Importante: ¡Bebe mucha agua! Pero ¿cuánta es suficiente? Como regla general, se recomienda beber entre 30 y 40 ml de agua por kg de peso corporal al día. Añade 1/4 de cucharadita de sal por litro de agua para evitar la pérdida de sal. Esto permite que el agua permanezca en el cuerpo durante más tiempo y […] Leer más…

Billones de colillas de cigarrillos terminan en el medio ambiente cada año. Contienen más de 7000 sustancias químicas, especialmente metales pesados y nicotina. Incluso una lluvia ligera recoge estas toxinas de las colillas, y el cóctel tóxico llega a las aguas subterráneas a través del sistema de alcantarillado. ¡Una sola colilla puede contaminar hasta 1000 litros […]

Las siliconas sellan la piel y el cabello. Su extrema fluidez les permite penetrar profundamente en el cabello, dificultando o imposibilitando su enjuague. Las siliconas se identifican por terminaciones como «con(e)», «ol» u «oxan(e)». Dado que también son difíciles de descomponer y perjudiciales para el medio ambiente, conviene optar por productos naturales.

Desde 2022, se han criado más peces en acuicultura que en la naturaleza. ¿Es esto un avance? Lamentablemente, no. La piscicultura contribuye a la contaminación del agua y al uso excesivo de antibióticos. Peces depredadores como el salmón también se alimentan con harina y aceite de pescado de peces silvestres, lo que agrava aún más la […]

¿Tu querida mascota le teme a algo, como ir al veterinario o a los fuegos artificiales? Unas gotas de Rescue Remedy (Rescate) del Dr. Bach, masajeadas suavemente con los dedos en las orejas, ¡pueden hacer maravillas! Tu mascota podrá afrontar la situación que la provoca ansiedad con mucha más tranquilidad.

Calentar o descongelar la leche materna en un horno microondas reduce los anticuerpos presentes en la leche, que son importantes para el desarrollo del sistema inmunitario del bebé. Esto también ocurre a temperaturas relativamente bajas, entre 20 y 53 °C.

La sal natural es un remedio que se ha utilizado durante miles de años. Proporciona al cuerpo la combinación de minerales esenciales necesaria para la formación, el funcionamiento y la capacidad de conducción de las vías nerviosas, la actividad muscular y la regulación del equilibrio hídrico y hormonal.

Los tintes sintéticos para el cabello contienen ingredientes cuestionables como la PPD (parafenilendiamina) y la PTD (tolueno-2,5-diamina). Estas aminas aromáticas son peligrosas para la salud e incluso cancerígenas. Es recomendable usar tintes 100 % orgánicos de origen vegetal, que contienen ácido tánico para el cuidado de la piel y el fortalecimiento del cabello.

Synthetic antibiotics can upset the balance in your gut. Use herbal antibiotics such as cloves, ginger, garlic, turmeric, thyme, cinnamon, onion, etc. They inhibit and kill bacteria, viruses and fungi without harming beneficial gut bacteria.

Consumir snus —un producto de tabaco oral sin humo en bolsitas y se coloca dentro de los labios—¡no es una alternativa saludable en vez de fumar! Conlleva un alto riesgo de cáncer en la boca y la garganta, enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares o problemas bucales como la pérdida de dientes. Las embarazadas tienen mayor probabilidad […] Leer más…