![\"\"](\"https:\/\/www.naturalscience.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/AdobeStock_294194311-cut-300x200.jpg\")
<\/p>\nWenn Sie lachen, arbeiten insgesamt \u00fcber hundert Ihrer Muskeln. Z\u00e4hlen Sie ruhig nach … Au\u00dferdem atmen Sie dabei tiefer als sonst und die K\u00f6rperzellen werden mit mehr Sauerstoff versorgt, Verbrennungsvorg\u00e4nge angeregt, Muskeln entspannt und Ihr Herz \u2013 inklusive Kreislauf \u2013 wird angeregt. Ihre Leber entgiftet leichter und das Gehirn bremst die Produktion von Stresshormonen wie Adrenalin und Kortisol. Es sch\u00fcttet daf\u00fcr verst\u00e4rkt das \u201eGl\u00fcckshormon\u201c Serotonin aus.<\/p>\n
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Selbstversuch 1:<\/strong><\/p>\n E<\/em>in Mann geht durch die Stra\u00dfe und klatscht immer zwei Mal in die H\u00e4nde. Endlich fragt ihn jemand: \u201eWas tun Sie da?\u201c \u2013 \u201eIch verjage die Elefanten!\u201c \u2013 \u201eAber hier gibt es doch keine Elefanten.\u201c \u2013 \u201eSehen Sie!\u201c<\/em><\/p>\n Wer viel lacht, nimmt drei Mal mehr Sauerstoff auf, die Lunge wird besser bel\u00fcftet, die Wahrscheinlichkeit von Atemwegserkrankungen sinkt.<\/p>\n Eine Frau bekommt von ihrem Arzt zu h\u00f6ren, dass sie nur noch sechs Monate zu leben hat. \u201eGibt es irgendetwas, was ich noch tun k\u00f6nnte?\u201c fragt sie. Lachen kann ausgesprochen anstrengend sein. Wer lacht, aktiviert allein im Gesicht 17 Muskeln. Lacher atmen sto\u00dfweise, ihre Luft rast mit fast 100 Kilometern pro Stunde durch Bronchien und Lunge, die Stimmb\u00e4nder von M\u00e4nnern vibrieren immerhin rund 300 Mal pro Sekunde, die von Frauen rekordverd\u00e4chtige 500 Mal.<\/p>\n Wie nennt man die in Deutschland am meisten verkaufte Brotsorte? Antwort: \u201eDas da!\u201c Und welche wird am zweith\u00e4ufigsten verkauft? Antwort: \u201eNein, das da!\u201c<\/em><\/p>\n Aber Vorsicht: Je angespannter die Muskeln im Gesicht und im Oberk\u00f6rper sind, desto entspannter ist die Beinmuskulatur. Manche Lacher k\u00f6nnen kaum noch stehen. Und wer ganz heftig lacht, muss damit rechnen, dass seine Blasenmuskulatur nur noch eingeschr\u00e4nkt funktioniert.<\/p>\n Ein Schotte leidet an Magenproblemen. Man empfiehlt ihm einen Mann, der durch Suggestion heilt. Dieser sieht ihm tief in die Augen und befiehlt: \u201eSie sind geheilt! Sagen Sie, dass Sie geheilt sind.\u201c \u201eIch bin geheilt!<\/em>\u201c<\/em>, ruft der Schotte erleichtert. <\/em>\u201eSehr gut. Das macht zehn Schilling!\u201c Der Schotte sieht dem Heiler tief in die Augen und beschw\u00f6rt: \u201eSie sind bezahlt! Sie sind bezahlt.\u201c<\/em><\/p>\n <\/p>\n Lachen Sie nie \u00fcber jemanden, lachen Sie mit ihm. Wenn Sie wirklich \u00fcber jemanden lachen m\u00fcssen, dann lachen Sie \u00fcber sich selbst. Am besten Sie l\u00e4cheln dann, milde und liebevoll.<\/p>\n Warten Sie aber damit nicht bis zum ersten Sonntag im Mai, denn da ist Weltlachtag. Tatsache! Da gibt es nichts zu lachen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Wenn Sie lachen, arbeiten insgesamt \u00fcber hundert Ihrer Muskeln. Z\u00e4hlen Sie ruhig nach … Au\u00dferdem atmen Sie dabei tiefer als sonst und die K\u00f6rperzellen werden mit mehr Sauerstoff versorgt, Verbrennungsvorg\u00e4nge angeregt, Muskeln entspannt und Ihr Herz \u2013 inklusive Kreislauf \u2013 wird angeregt. Ihre Leber entgiftet leichter und das Gehirn bremst die Produktion von Stresshormonen wie […]","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[518,20],"tags":[],"class_list":["post-32203","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-coronavirus","category-gesundheit","wpautop"],"acf":[],"yoast_head":"\n
\nSelbstversuch 2:<\/strong><\/p>\n
\n\u201eJa, das gibt es\u201c, erwidert der Arzt. \u201eSie k\u00f6nnten einen Buchhalter heiraten?\u201c \u201eUnd das hilft mir, l\u00e4nger zu leben?\u201c staunt die Frau. \u201eOh nein, das wird es nicht\u201c, antwortet der Arzt. \u201eAber es wird bewirken, dass Ihnen diese sechs Monate wie eine Ewigkeit vorkommen.\u201c<\/em><\/p>\n
\nSelbstversuch 3<\/strong>:<\/p>\n
\nSelbstversuch 4:<\/strong><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.naturalscience.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/AdobeStock_71268376-300x290.jpg\")
\u201eHumor ist der Regenschirm der Weisen\u201c, schrieb der deutsche Schriftsteller Erich K\u00e4stner, und der Brite Charles Dickens bemerkte schon im 19. Jahrhundert: \u201eNichts in der Welt wirkt so ansteckend wie Lachen und gute Laune.\u201c<\/p>\n