{"id":10711,"date":"2015-02-09T13:58:59","date_gmt":"2015-02-09T12:58:59","guid":{"rendered":"http:\/\/test.naturalscience.org\/?page_id=10711"},"modified":"2022-12-30T11:04:16","modified_gmt":"2022-12-30T10:04:16","slug":"was-sie-fuer-eine-natuerliche-geburt-tun-koennen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.naturalscience.org\/de\/themen\/gesundheit\/natuerliche-geburt\/was-sie-fuer-eine-natuerliche-geburt-tun-koennen\/","title":{"rendered":"Was Sie f\u00fcr eine Nat\u00fcrliche Geburt tun k\u00f6nnen"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li>Besuchen Sie bereits zu Beginn der Schwangerschaft eine erfahrene Hebamme, die Sie w\u00e4hrend der Schwangerschaft begleiten kann, bei der Vorbereitung auf die Geburt hilft und Sie bei Bedarf an den Gyn\u00e4kologen verweist.<\/li>\n<li>Verlangen Sie, dass Ultraschalluntersuchungen nur bei notwendiger Indikation eingesetzt werden.<\/li>\n<li>Vermeiden Sie wenn m\u00f6glich Ultraschall in der Fr\u00fchschwangerschaft und verzichten Sie auf <a title=\"Pl\u00e4doyer f\u00fcr eine nat\u00fcrliche Geburtshilfe ohne Routine-Ultraschall\" href=\"https:\/\/www.naturalscience.org\/de\/publikationen\/plaedoyer-fuer-eine-natuerliche-geburtshilfe-ohne-routine-ultraschall\/\">Routineultraschall<\/a>.<\/li>\n<li>Vertiefen Sie w\u00e4hrend der Schwangerschaft bewusst den Kontakt zum Kind durch eine ganzheitliche Geburtsvorbereitung wie z. B. Hypnobirthing oder Haptonomie und bitten Sie Ihren Partner, Sie dabei zu begleiten. Vertiefen Sie Ihr Vertrauen in die Ihnen innewohnende F\u00e4higkeit, Ihr Kind geb\u00e4ren zu k\u00f6nnen, und bauen Sie so \u00c4ngste ab.<\/li>\n<li>Planen Sie die Geburt m\u00f6glichst mit einer vertrauten Hebamme \/ einem vertrauten Geburtshelfer f\u00fcr einen Ort, an dem Sie sich wohl und geborgen f\u00fchlen. Kommunizieren Sie Ihre W\u00fcnsche und Vorstellungen f\u00fcr die Geburt klar \u2013 vor und auch w\u00e4hrend der Geburt.<\/li>\n<li>Beanspruchen Sie bei der Hebamme \/ beim Arzt Raum und Zeit f\u00fcr das so wichtige Bonding von Eltern und Kind nach der Geburt. Dies gilt vor allem f\u00fcr eine Spitalgeburt.<\/li>\n<li>Wenn Sie eine Spitalgeburt planen, erkundigen Sie sich nach der Kaiserschnittrate des gew\u00e4hlten Spitals und suchen Sie sich wenn m\u00f6glich eine Beleghebamme, der Sie vertrauen und die Sie zur Geburt begleitet.<\/li>\n<li>Informieren Sie sich \u00fcber s\u00e4mtliche Routinemassnamen, die im Spital f\u00fcr Mutter und Kind \u00fcblich sind, und entscheiden Sie sich zusammen mit Ihrem Partner bewusst daf\u00fcr, was Sie wollen und was nicht.<\/li>\n<li>Treffen Sie f\u00fcr das Wochenbett Vorsorge, damit entweder der Kindsvater oder eine andere vertraute Person Mutter und Kind zuhause unterst\u00fctzen kann. Suchen Sie schon vor der Geburt eine Hebamme, die Sie w\u00e4hrend der Wochenbettzeit zuhause betreut und Sie beim Stillen ber\u00e4t.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Besuchen Sie bereits zu Beginn der Schwangerschaft eine erfahrene Hebamme, die Sie w\u00e4hrend der Schwangerschaft begleiten kann, bei der Vorbereitung auf die Geburt hilft und Sie bei Bedarf an den Gyn\u00e4kologen verweist. Verlangen Sie, dass Ultraschalluntersuchungen nur bei notwendiger Indikation eingesetzt werden. Vermeiden Sie wenn m\u00f6glich Ultraschall in der Fr\u00fchschwangerschaft und verzichten Sie auf Routineultraschall. 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