Gönnen Sie Ihrem Körper eine Frühjahrskur mit Wildkräutern! Ganz besonders geeignet sind Bärlauch-, Brennnessel-, Löwenzahn- und Gierschblätter, Brunnenkresse, Spitzwegerich, Gänseblümchen und Vogelmiere. Weiterlesen…
Das Thema Gesundheit im Fokus
Smart Tip # 18
Der Mensch besteht zu über 70% aus Wasser. 99% unserer Körpermoleküle sind Wassermoleküle. Wasser ist an fast allen Stoffwechselprozessen im Körper maßgeblich beteiligt. Trinken Sie deshalb täglich mindestens 2,5 l reines Wasser. Weiterlesen…
Smart Tip # 16
„Blitz-Oxymel“ zur täglichen Gesundheitsvorsorge und Immunstärkung: 1 Glas Wasser wird mit 1 EL Apfelessig und 1-2 TL Honig gut verrührt. Ca. eine halbe Stunde vor dem Frühstück in kleinen Schlucken trinken. Weiterlesen…
Smart Fact # 14
In E-Zigaretten und Nikotinbeuteln (Snus) taucht immer häufiger ein chemisches Nikotinanalogon namens 6-Methylnikotin (6-MN, Metatin) auf, das womöglich noch süchtiger macht als herkömmliches Nikotin. Solche Produkte werden als „nikotinfrei“ angeboten und sind leicht ohne Alterskontrolle im Internet erhältlich. Weiterlesen…
Smart Fact # 13
Snusen macht ebenso abhängig wie Rauchen oder Vapen. Eine Zigarette enthält 7,5-13,4 mg Nikotin. Ein Beutel Snus (= 0,5-1,5 g) enthält 2 bis 43 (!) mg Nikotin pro Gramm. In einem Beutel Snus ist also bis zu 4 Mal mehr Nikotin als in einer Zigarette! Alarmierend: Immer mehr Jugendliche snusen – und beginnen später zu […]
Smart Tip # 14
Trinken Sie jeden Morgen 1 Teelöffel Sole vermischt mit reinem Quellwasser plus über den Tag verteilt 2-3 Liter kohlensäurefreies, mineralarmes, lebendiges Quellwasser, um Ihren Körper physisch und geistig fit zu halten.
Smart Fact # 12
Schwermetalle wie Quecksilber, Blei oder Cadmium lagern sich in unseren Zellen ab. Bärlauch und Knoblauch können bei der Entgiftung eine Hilfe sein. Die in ihnen enthaltenen Schwefelverbindungen bilden mit den Schwermetallen Komplexe, die dann über Leber, Nieren oder Darm sicher ausgeschieden werden.
Smart Tip # 10
Nach Stoßverletzungen und Operationen bilden sich schmerzhafte Schwellungen durch Flüssigkeitsansammlung im Gewebe. Die Schmerzen können erheblich reduziert werden, wenn Sie nach der Verletzung/Operation so früh wie möglich 2 Globuli Arnika C30 unter der Zunge zergehen lassen. Mittelgabe nach Bedarf mehrfach wiederholen.
Smart Fact # 10
Die für Haut-Tattoos verwendeten Farben enthalten oft zahlreiche Giftstoffe, die teilweise sogar als krebserregend eingestuft werden: Pigmente, Lösungsmittel, Bindemittel und Zusatzstoffe. Erst seit 2022 gilt in der EU ein schärferes Gesetz: Rund 4’000 zuvor eingesetzte Substanzen sind seither verboten.
Smart Tip # 9
Essbare Wildpflanzen sind in der Natur in großer Auswahl frei verfügbar und haben einen hohen Gehalt an wertvollen Inhaltsstoffen. Bereichern Sie damit Ihren Speisezettel und nutzen Sie diese grüne Kraft aus Garten, Wiese und Wald.






