Fokus

Unsere Vorfahren wussten noch viel besser Bescheid über die Kräfte, die in der Natur schlummern, und sie nutzten beispielsweise Wildkräuter oder Honig für verschiedene Zubereitungen wie Suppen oder Tees. Dieses Wissen können wir uns auch heute zunutze machen, um unseren Körper zu stärken oder ihm bei ersten Anzeichen von Krankheit wieder auf die Sprünge zu […] Weiterlesen…

Unsere Kinder und Jugendlichen werden in den nächsten Wochen wohl (noch) mehr Zeit als sonst vor einem Bildschirm verbringen. Viele haben zwar Übungsaufgaben von ihrer Schule erhalten, doch dem Großteil wurden und werden E-Learning-Plattformen empfohlen. Auch das Schulfernsehen hat sein Angebot ausgeweitet. Einerseits ist es gut, wenn man jetzt bewusst und gezielt auf diese Angebote […] Weiterlesen…

Noch befinden wir uns inmitten der alljährlichen Grippesaison, die derzeit ganz unter dem Eindruck des Coronavirus steht. Während Behörden und Medien täglich mit neuen Meldungen aufwarten und alle auf eine neue Impfung hoffen, spricht kaum jemand über die äußerst vielfältigen Möglichkeiten, welche uns die Naturheilkunde, insbesondere die Homöopathie, zur Prävention und Behandlung von Immunschwächen und […] Weiterlesen…

Licht ist Leben! Das ist durchaus wörtlich zu nehmen, denn das Sonnenlicht ist das wichtigste Nahrungsmittel für unseren Körper und eine unverzichtbare Energiequelle für unsere Mitochondrien, das heißt, unsere Zellkraftwerke. Selbst wenn wir genügend gesunde Nährstoffe über die Nahrung zu uns nehmen, können diese ohne Einwirkung von Sonnenlicht nicht in genügend Energie für unseren Körper […] Weiterlesen…

Wenn ein Mensch bei seiner Geburt zum ersten Mal Atem schöpft, dann hat er dieses Leben physisch neu betreten und damit beginnt ein Kreislauf des Ein- und Ausatmens, der erst damit endet, dass wir ein letztes Mal einatmen und uns mit dem letzten Ausatmen wieder aus dem Leben verabschieden. Rund 16 bis 18 Mal pro […] Weiterlesen…

Die Original Bachblütentherapie wurde nach dem englischen Arzt Dr. Edward Bach benannt. Er entwickelte in den 1930ern ein Heilsystem, das auf den Heilkräften der Blüten von 38 Wildblumen, Sträuchern und Bäumen aufbaut. Ziel der Bachblütentherapie ist die Lösung seelischer Blockaden, die konstruktive Bewältigung individueller Alltagsprobleme oder anhaltender seelischer Stress- und Krisensituationen sowie die begleitende Behandlung […] Weiterlesen…

Das Coronavirus SARS-CoV-2 wurde erstmals im Dezember 2019 in der chinesischen Stadt Wuhan, Provinz Hubei, nachgewiesen. Das Virus verbreitete sich schnell von China über Südkorea und Italien und schließlich über die ganze Welt. Interessanterweise entsprechen die geografische Ausbreitung und die Schwere der Erkrankung der „Route” von 5G. So traten die höchsten Todesraten außerhalb Chinas an […] Weiterlesen…

Wenn Sie lachen, arbeiten insgesamt über hundert Ihrer Muskeln. Zählen Sie ruhig nach … Außerdem atmen Sie dabei tiefer als sonst und die Körperzellen werden mit mehr Sauerstoff versorgt, Verbrennungsvorgänge angeregt, Muskeln entspannt und Ihr Herz – inklusive Kreislauf – wird angeregt. Ihre Leber entgiftet leichter und das Gehirn bremst die Produktion von Stresshormonen wie […] Weiterlesen…

Ätherische Öle duften nicht nur wunderbar und unterstützen unser psychisches und physisches Wohlbefinden. Tatsächlich haben Forscher nachgewiesen, dass essentielle pflanzliche Öle auch eine stark antimikrobielle Wirkung haben. So zeigte eine Studie1 in einem italienischen Krankenhaus, dass die Keimbesiedelung auf Oberflächen wie Tischplatten und Schranktüren um 90 respektive 75 % reduziert werden konnte, wenn zusätzlich zu den […] Weiterlesen…

Gibt es etwas, das Sie daran hindert, so zu leben, wie es Ihrem authentischen, vitalen Selbstausdruck entspricht? Wenn ja, was genau ist dieses „Etwas”? Was lieben und loben Sie an sich selbst? Was fehlt Ihnen im Leben? Was schätzen Sie an Ihrem Leben? Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Arbeit im Einklang mit Ihrer eigentlichen […] Weiterlesen…