Fokus

Wichtig: Trinken Sie viel Wasser! Doch was heißt viel? Generell gilt: 30-40ml Wasser pro kg Körpergewicht und Tag. Fügen Sie pro Liter Wasser 1/4 Teelöffel Salz hinzu, um einem Salzverlust vorzubeugen. Das Wasser kann so länger im Körper bleiben und die Organe gründlich spülen.

Billionen Zigarettenstummel gelangen jährlich in die Umwelt. Sie enthalten über 7’000 Chemikalien – insbesondere Schwermetalle und Nikotin. Schon leichter Regen wäscht diese Gifte aus der Kippe heraus und der Gift-Cocktail gelangt über die Kanalisation ins Grundwasser. Ein einziger Stummel kann bis zu 1’000 Liter Wasser verunreinigen!

Silikone versiegeln Haut und Haar. Durch extreme Kriechfähigkeit dringen sie besonders tief ins Haar ein und lassen sich nur schwer oder gar nicht mehr ausspülen. Silikone erkennen Sie an Endungen wie „con(e)“, „ol“ oder „oxan(e)“. Weil sie auch schwer abbaubar und umweltschädlich sind, sollten Sie natürliche Produkte wählen.

Seit 2022 wird mehr Fisch in Aquakulturen gezüchtet als wild gefangen. Ein Fortschritt? – Leider nein. Die Fischzucht trägt zur Wasserverschmutzung und zum übermäßigen Einsatz von Antibiotika bei. Raubfische wie Lachs werden auch mit Fischmehl und -öl aus Wildfisch gefüttert, was die Überfischung weiter antreibt.

Ihr geliebtes Haustier hat Angst vor einer bestimmten Situation, z. B. dem Gang zum Tierarzt oder Feuerwerk? Ein paar Tropfen Rescue Remedy nach Dr. Bach, mit den Fingern sanft in die Ohren des Tieres einmassiert, können hier Wunder wirken! Ihr Tier wird die angstauslösende Situation deutlich entspannter überstehen.

Das Erwärmen oder Auftauen von Muttermilch im Mikrowellenofen reduziert die in der Milch vorhandenen und für das sich entwickelnde Immunsystem des Babys wichtigen Antikörper. Das ist auch bei vergleichsweise niedrigen Temperaturen zwischen 20-53°C der Fall.

Ursalz ist ein jahrtausendealtes Heilmittel. Es bietet dem Körper den lebensnotwendigen Mineralienmix, der für den Aufbau, das Funktionieren sowie die Leitfähigkeit der Nervenbahnen, die Muskeltätigkeit und für die Regulierung unseres Flüssigkeits- und Hormonhaushalts notwendig ist.

Synthetische Haarfarben haben bedenkliche Inhaltsstoffe wie PPD Para-Phenylendiamin und PTD Toluene-2,5-Diamine. Diese aromatischen Amine sind gesundheitsgefährdend, sogar krebserregend. Verwenden Sie besser 100% biologische Pflanzenhaarfarben, diese beinhalten Gerbsäure zur Hautpflege und kräftigen das Haar.

Synthetisch hergestellte Antibiotika können Ihren Darm aus dem Gleichgewicht bringen. Verwenden Sie pflanzliche Antibiotika wie Gewürznelke, Ingwer, Knoblauch, Kurkuma, Thymian, Zimt, Zwiebel etc. Sie hemmen und töten Bakterien, Viren und Pilze, ohne die nützlichen Darmbakterien zu schädigen.

Der Konsum von Snus – rauchloser Oraltabak im Beutel, der unter die Lippe geschoben wird – ist keine gesunde Alternative zum Rauchen! Das Risiko für Krebsarten im Mund- und Rachenraum, Herzkrankheiten, Schlaganfall oder Mundprobleme wie Zahnausfall ist hoch. Bei Schwangeren kommt es eher zu einer Früh- oder Totgeburt.