Tabagisme

RauchenLe tabac est devenu un marché qui cible principalement les jeunes : en effet, chaque année, 90 % des nouveaux fumeurs ont moins de 20 ans. Les campagnes annuelles de prévention anti-tabac, qui se chiffrent à plusieurs millions d’euros, ont notamment échoué parce que les industriels du tabac ont su adapter leurs produits au goût et aux plaisirs de la jeune génération. Un produit, qui conduit consciemment les enfants et les adolescents à la dépendance et à la toxicomanie, n’a pas sa place sur notre planète. Nous payons tous le prix de cette tolérance insensée du tabac, que ce soit avec notre santé, notre liberté, notre porte-monnaie – ou encore au prix de notre vie !

Chaque année, le tabac tue plus de personnes que les accidents de la circulation, les crimes violents, les suicides, la drogue et le SIDA, toutes causes confondues. Le coût des dépenses de santé résultant de l’usage direct du tabac représentent le quart de la totalité des dépenses de santé. Si la cigarette était un produit pharmaceutique, elle n’aurait aucune chance d’être mise sur le marché en raison de sa dangerosité. La dépendance à la nicotine, avec toutes les conséquences qu’elle entraîne, n’est plus supportable. Arrêter de fumer est à la portée de tous –  à l’appui d’une bonne stratégie individuelle et avec un véritable soutien.

Conseils pratiques pour une vie sans tabac :
  • Vous devez prendre conscience que fumer est bien plus qu’une habitude. C’est une réelle  dépendance, qui, à court ou moyen terme nuira, sans conteste, à votre santé.
  • Pour vous motiver davantage, achetez une tirelire et mettez-y, au moins pendant un an, l’argent que vous auriez dépensé pour des cigarettes. Après 12 mois, vous serez agréablement surpris…  plus

 

Lumière sur le thème Tabagisme

Réflexions et faits à l’occasion de la Journée sans tabac 2023

La Journée mondiale sans tabac, proclamée par l’OMS, a lieu le 31 mai. Avant d’aborder des faits en partie alarmants, en partie réjouissants à ce sujet, nous aimerions élargir le point de vue et nous pencher vers la respiration. Comme pour le battement du cœur, la particularité de la respiration est que, vu de l’extérieur, […] Lire plus

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Publications
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Pensez-vous que les cigarettes électroniques sont saines ? Elles peuvent avoir l’air cool et tendance, comme par exemple les cigarettes électroniques au design nouvelle génération qui ressemblent à des clés USB ! Juul, Logic, myBlu, MYLE, PHIX etc. ont un design vraiment high tech mais sont-elles sans danger ? Juul a été qualifiée d’iPhone de la cigarette électronique et son acceptation aux États-Unis est due en partie à son apparence. L’utilisation de cigarettes électroniques a augmenté de 78 % en une seule année dans les lycées où déjà 3 millions de jeunes vapotent : c’est un adolescent sur cinq ! La FDA américaine (Food and Drug Administration) a déclaré le vapotage comme épidémie et a menacé de fortes sanctions les fabricants de cigarettes électroniques, en particulier Juul.

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Le cannabis, nom biologique de la plante de chanvre, est généralement perçu comme une « drogue douce » avec des effets secondaires réversibles négligeables qui ne rendent pas addict et ne représentent pas de menace pour les autres. Qui plus est, le cannabis est une herbe médicinale puissante dite faisant des miracles sur le cancer, la sclérose en plaques, les douleurs, l’épilepsie, les troubles du sommeil et beaucoup d’autres maladies et affections. Bien qu’il soit vrai que le cannabis est une plante utile précieuse et polyvalente et qu’il a définitivement un potentiel médical, il n’est aucunement inoffensif et représente un danger surtout pour le groupe d’âge qui en consomme le plus, la jeunesse.