Der Zusammenhang von Ernährung und Gesundheit wird in der Schulmedizin zwar mehrheitlich ignoriert, dennoch wird dieses Thema in Medien und Gesellschaft seit Jahrzehnten intensiv diskutiert.
Wie sehr wird Wohlbefinden und Gesundheit tatsächlich von der Ernährung beeinflusst?
Sind Sie von der überwältigenden Vielfalt von Ernährungsempfehlungen überfordert?
Können Sie ihr bisheriges Ernährungswissen im Alltag umsetzen und bringt es Ihnen den gewünschten Erfolg? Welche Rolle spielt die Qualität unserer Nahrungsmittel?
Dieser Vortrag zeigt die wichtigsten Grundsätze der Ernährung auf. Sie bekommen viele praktische Tipps, wie Sie tägliches Wohlbefinden mit Ernährungsmassnahmen steigern können und erfahren, welchen Einfluss unser Essen auf die persönliche Gesundheitsvorsorge
haben kann.
Die Referentin Andrea Schmidt widmete Ihr bisheriges berufliches Wirken der Frage, wie ein Leben ohne Krankheiten bis ins hohe Alter möglich ist. Ihre umfassende Erfahrungen rund um die Ernährung hat Sie als PTA, in der praktischen Ernährungsberatung und nicht zuletzt als Mutter in der Familie gesammelt.
